10 frutas y verduras de temporada más saludables

Como ya sabes por todo lo que te contamos en el blog de Disfruta & Verdura, las frutas y las verduras de temporada deben ser alimentos siempre presentes en nuestra dieta.

Dado que hay un gran número de frutas y verduras de temporada, hoy te traemos nuestras 10 frutas y verduras favoritas de invierno.

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¿Qué comemos cuando comemos verdura?

¿Qué comemos cuando comemos verdura?… de la raíz a la hoja; de la semilla a la flor…

Hojas, frutos, flores, tallos, raíces y semillas. De las hortalizas podemos llegar a comernos casi todo, pero generalmente una planta determinada sólo tiene una parte comestible en cada momento de su ciclo vital. (más…)

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